“成团夜”后,大家正视自我,谈到了自己关于内耗的看法和处理方法,其实很多时候,内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上,李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口,通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张,过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化,很少需要出口排泄不好的情绪,开导她们不必“庸人自扰”。节目中,新老坞民直面内心的自己,向大家分享自己的内耗经历,逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。网友直言这个瓜很有意思,汇集了前几年势头大好,近几年进组变少的演员!而且导演也是很有看头,导演杨文军曾经拍过鹤唳华亭,也是很有质感的一部古装剧,古装中带着一点点悬疑,特别烧脑,很带感。
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