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剧情简介
影视音乐还能够唤起人们共同的文化记忆，把特定的历史情境、文化氛围呈现出来。电视剧《跨过鸭绿江》的片头和片尾分别使用了《中国人民志愿军军歌》和《我的祖国》，用熟悉的旋律再次激发人们澎湃的热血和昂扬的爱国情怀。科幻剧《三体》的配乐神秘而疏离，把对未知的外来文明的猜测以及对前途命运的焦虑融入音符里，仿佛要在宇宙的漩涡、时间的尽头、命运的黑洞里，寻找人类的终极答案。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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